一、长滩不是你想去就能去
1、限流措施
由于担心岛上会变得拥挤，长滩岛国际旅游部门限制了飞往长滩岛的航班，现在岛上每天只接待7000名左右的游客。作为控制进入岛屿游客数量的一种方式，政府要求旅行者在进岛之前必须向经认可的酒店预订。根据12月6日的数据，岛上目前开放了268家经过认证的住宿，全岛有大约有9637间客房。

酒店名单 图by懒小喵
岛上执行“ 不预订，不入境 ”的政策。卡迪克兰机场和卡利博机场都将设立一个检查岗在入境时检查酒店预订情况，游客需要在到达岛上时提交酒店预订单，才可登岛。

长滩岛酒店 图by网络
2、怎么前往
去长滩只能先飞到离它最近的岛上，然后坐船过去。这个岛上有两个机场，一个叫做Caticlan（卡迪克兰），另一个叫做Kalibo（卡利博）。现在国内上海、北京、杭州、重庆、成都、长沙、西安、天津、宁波、南京、南宁、温州、常州等城市，可以乘飞机直达长滩岛的卡迪克兰机场Caticlan  Airport。

Caticlan机场 图by网络
如果没有直飞，可以选择从马尼拉转机，从马尼拉坐国内航班更推荐选择飞卡里波，不到一个小时就抵达。虽然从卡迪克兰机场之后上岛时间短一些，但飞卡里波的价格便宜而且航班选择多，下飞机后坐车到码头之后换乘螃蟹船大约20分钟也可到达岛上。如果害怕语言不通，司机漫天要价，不管到哪个机场，都可以提前选择接机的服务，省心很多。

长滩接送机正规车队24小时接送 卡利博/卡迪克兰机场 接/送机（延误免费等待+可接急单+一价全包+全岛接送到门口+中文对接）车船联运/ 24小时接送/ 一价全包/



3、岛上交通
在重新开岛后，游客的船只抵达长滩的Cagban码头，岛上已经有交通服务，不过一些道路仍然在整修中。e-jeepneys电子吉普车是岛上的一个新成员，在12月之前游览岛屿的游客可以免费从一个目的地到另一个目的地。

螃蟹大船 图by网络
二、 沙滩虽美但这些不能做
1、沙滩分布
长滩岛的整个形状像根肉骨头，图中中间左面就是绵长4公里的白沙滩（White Beach）, 白沙滩一溜排开，分为S1，S2，S3三部分（图上的1、2、3）。越往S1，沙滩质量越好沙越细。

长滩地图 图by懒小喵
S1人少，很多五星级的酒店，拥有私人海滩，视野比较好，适合蜜月。同时也是白沙滩所在地，酒店大多都有往返S2的接驳车。
S2是岛上的商业/餐饮中心，所以毫无疑问是很繁华的区域。
S3沙滩质量相比之下粗糙一些，也不算繁华，但酒店便宜，适合预算有限的童鞋。从S1到S3都是互通可行的。
区域4为Bulabog  Beach，属于东岸，跳岛游基本都从这里出发
区域5有以贝壳出名的普卡PUKA海滩。
区域6则是之前上岛登陆的码头。

水上活动 图by网络
2、沙滩禁令
之前长滩岛的沙滩有非常多的派对和美食，不过往日夜夜“好嗨哟”的热闹场景你可能看不到了，因为沙滩的一些活动目前已经被禁止。比如禁烟禁酒、禁大型派对、禁小摊小贩，海边禁止用餐、晚上9点后将限制烟花表演等。
一次性使用的塑料也将被禁止进入长滩岛，任何酒店、度假村或餐馆如果违反该政策三次就会失去经营许可证，并禁止使用塑料袋。所以为了长滩可持续的美景，大家要自觉遵守当地法规，爱护环境。

沙堡 图by网络
另外你之前可能在长滩会看到很多标志性的地标沙堡作品，现在也受到了政府监管；在海边的沙滩椅和遮阳伞也在受限，所以想来个日光浴的你，记得带上你的沙滩垫或毛巾出门。

长滩岛 图by网络
3、沙滩推荐
星期五沙滩
特色：爽身粉般的神奇粉末沙
长滩岛整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，这片白沙滩被誉为“世界上最细的沙滩”，作为长滩岛的名片，白沙滩在整治之后以全新的面貌出现，上面提到了因为海滩边被严格限制各种活动，所以重新开放后，你可以在海边感受安静的白沙滩。

白沙滩 图by网络
星期五海滩是长滩岛上沙质细腻的白沙滩地段，想感受粉末沙的必须要来这里，细小的沙粒和海水相融时就会变成乳白色，即使太阳很热情，这的沙还是会有一种清凉感。而且星期五沙滩的日出很美，有兴趣的不妨来追一场。

星期五沙滩 图by网络
普卡沙滩
特色：梁静茹的婚纱拍摄地
普卡海滩Puka Beach是长滩岛的第二大海滩，以出产闪亮的普卡贝壳闻名。这里的风景不亚于白沙滩，而且更加幽静。你可以看到传说中的果冻海，体验水上活动，如果是情侣出行，这里拥有网红机位的落日观景点，牵手漫步看海边夕阳可以说是非常浪漫啦。趁着人少，潮落之后还可以一起去捡贝壳。

普卡沙滩 图by网络
三、重开的长滩你该怎么玩
1、有限制/更改的活动
赌场
应菲律宾总统的要求，长滩岛上的赌场已经被正式禁止。所以想在岛上试试手气的朋友就没有这项娱乐了，领导人觉得觉得长滩不是个赌博的地方，而是一个家庭聚会和郊游的地方。也是为了给大家提供一个更健康的旅行环境。

长滩岛 图by网络
跳岛游
想要更好的感受长滩的海，跳岛游是必不可少的体验，长滩岛政府在开岛后11月15日起才开放跳岛游行程，之前跳岛游会包含水晶岛（特色海洋溶洞，适合拍照）或者魔术岛（陈意涵之前玩跳崖的岛）的登岛活动，但目前仅允许螃蟹船出海浮潜，这些地方的登岛开放时间仍然待定。所以注意啦，现在的跳岛游行程基本都调整为2次浮潜+海滩游览。

浮潜 图by懒小喵
不过当地出海的服务质量参差不齐，建议提前找靠谱的旅行社预定，有中文导游和当地接待点，沟通起来比较顺畅，也有售后保障。

水上活动
年轻人来了海岛，喜欢的还是一些刺激的水上项目，长滩岛之前几乎是海岛里游玩项目多、综合素质高的一个。10月26日开岛试营业的初期，所有水上活动都被临时暂停，为的是让周边珊瑚生态有更多休养的时间，不过12月已经基本恢复正常，水上摩托、香蕉船、拖曳伞、海底漫步、海上UFO都可以尽情撒欢啦 ，目前潜水艇项目还没有开放。

2、必打卡的体验
落日风帆
很多人看长滩的攻略都会看到这样的场景——当地人驾着帆船驰骋在深蓝海面上，迎着红色的夕阳，悠闲的在大海上前行。 可以说没有乘着风帆看日落的长滩岛之旅，肯定是不完整的！如果你想get这样的壁纸场景，可以在坐上无动力帆船，享受一个环岛日落的游览。

长滩日落 图by网络
体验会从白沙滩上船， 5点左右坐上帆船看夕阳。在落日的余晖中，温暖的金色洒在身上，躺在帆船上，海风轻触皮肤，时不时溅起的浪花冲刷双脚，特别舒服。想私密的的话，可以提前选择包船出海的行程，轻松自在，体验感也更好。

长滩岛落日风帆 看海上落日（懒猫专属接待点+升级全程30min+醉美白沙滩+情侣必选+网红打卡景点）绝美夕阳/ 醉美白沙滩/ 帆船落日/



体验潜水
在潜水发烧友心目中，长滩岛只算是入门级的潜点，但不少潜水发烧友都是从长滩岛起步开始爱上潜水的。在这里没有潜水证的朋友也可以毫无压力的参加体验潜水，这是面向10岁以上人群的传统旅游项目。你可以选择接受简单的培训，然后再跟随潜导下海潜水。这种深潜只是体验，不会游泳也没问题，大概的潜水深度在5-12米左右。

潜水 图by网络
当然，你也可以在长滩规划一次考证旅行，提前在网上预订好体验深潜或者考证的套餐，中文客服咨询，非常方便，省事省钱。

直升机环岛
除了传统的潜水和出海活动，如果你想换个方式看长滩，那我推荐一言不合就飞天的方式——乘坐直升机环岛。白沙滩，网红的WestCover酒店，贝壳沙滩，都能尽收眼底，在天气晴好的时候都会美出新高度，而且这个活动可以一家老小体验（2-60岁）。

直升机环岛 图by网络
建议大家选择正规的公司，教练也更加专业，飞行安全上更有保障，因为每架飞机只能坐三人，所以想要尝试这种酷炫方式的童鞋记得提前预定。

菲式SPA
长滩岛上有很多按摩店，如果想舒缓游玩一天后略感疲惫的身体，来个正宗的SPA一定能让你满血复活。想要享受正宗的菲式按摩，推荐位于S3区域的Trinity如意SPA。这家是菲律宾旅游局官方推荐的2家SPA之一，在这里你可以享受到真.玄武热石的神奇魔力，带孩子的话，这里还有儿童玩乐区，有专人照料哦。

SPA 图by网络
不过这家SPA位置有些偏，可以提前预定好带接送的SPA套餐服务，一来解决岛上交通不太方便的问题，也省得临时去还要排队的困扰。

四、 出行建议
1、出行TIPS
由于岛上的限流，所以建议大家出行可以避开国内的一些假期，也避开韩国的一些节假日(韩国是长滩很大的客源国)。提前计划好去长滩岛的时间，至少3个月以上，如果你要参加跳岛和潜水等一些活动的话，也尽量提前安排好。

长滩岛 图by网络
2、行程参考
Day 1   抵达长滩，入住酒店后，宜好好休息，舒缓舟车劳顿，在沙滩边看日落吃小吃；
Day 2  上午可以去体验潜水 ，下午按照自己的喜好参加一些水上活动 （拖曳伞，香蕉船），晚上推荐去天堂花园酒店的自助饱餐一顿；
Day 3  上午乘坐升飞机环岛游览 ，下午去做个正宗的热石spa，晚上可以去酒吧感受一下；
Day 4  上午去参加跳岛一日游 ，傍晚的时候去看落日风帆，晚上在沙滩散散步吃点特色美食；
Day 5   睡到自然醒后，好好逛逛长滩的商业中心Dmall ，买买芒果干等伴手礼，吃一些特色的网红美食，沿路去特色沙滩拍拍美照 ；
Day 6   返程


长滩岛 图by网络
五、总而言之
这个拥有温柔海岸线以及美丽日落的东南亚小岛，还在逐步的恢复它的盛世美颜，它拥有人们对热带岛屿的一切需求元素，如果你也想消磨一个悠闲的假期，不妨准备好机票就来找它吧

一、长滩不是你想去就能去
1、限流措施
由于担心岛上会变得拥挤，长滩岛国际旅游部门限制了飞往长滩岛的航班，现在岛上每天只接待7000名左右的游客。作为控制进入岛屿游客数量的一种方式，政府要求旅行者在进岛之前必须向经认可的酒店预订。根据12月6日的数据，岛上目前开放了268家经过认证的住宿，全岛有大约有9637间客房。

酒店名单 图by懒小喵
岛上执行“ 不预订，不入境 ”的政策。卡迪克兰机场和卡利博机场都将设立一个检查岗在入境时检查酒店预订情况，游客需要在到达岛上时提交酒店预订单，才可登岛。

长滩岛酒店 图by网络
2、怎么前往
去长滩只能先飞到离它最近的岛上，然后坐船过去。这个岛上有两个机场，一个叫做Caticlan（卡迪克兰），另一个叫做Kalibo（卡利博）。现在国内上海、北京、杭州、重庆、成都、长沙、西安、天津、宁波、南京、南宁、温州、常州等城市，可以乘飞机直达长滩岛的卡迪克兰机场Caticlan  Airport。

Caticlan机场 图by网络
如果没有直飞，可以选择从马尼拉转机，从马尼拉坐国内航班更推荐选择飞卡里波，不到一个小时就抵达。虽然从卡迪克兰机场之后上岛时间短一些，但飞卡里波的价格便宜而且航班选择多，下飞机后坐车到码头之后换乘螃蟹船大约20分钟也可到达岛上。如果害怕语言不通，司机漫天要价，不管到哪个机场，都可以提前选择接机的服务，省心很多。

长滩接送机正规车队24小时接送 卡利博/卡迪克兰机场 接/送机（延误免费等待+可接急单+一价全包+全岛接送到门口+中文对接）车船联运/ 24小时接送/ 一价全包/



3、岛上交通
在重新开岛后，游客的船只抵达长滩的Cagban码头，岛上已经有交通服务，不过一些道路仍然在整修中。e-jeepneys电子吉普车是岛上的一个新成员，在12月之前游览岛屿的游客可以免费从一个目的地到另一个目的地。

螃蟹大船 图by网络
二、 沙滩虽美但这些不能做
1、沙滩分布
长滩岛的整个形状像根肉骨头，图中中间左面就是绵长4公里的白沙滩（White Beach）, 白沙滩一溜排开，分为S1，S2，S3三部分（图上的1、2、3）。越往S1，沙滩质量越好沙越细。

长滩地图 图by懒小喵
S1人少，很多五星级的酒店，拥有私人海滩，视野比较好，适合蜜月。同时也是白沙滩所在地，酒店大多都有往返S2的接驳车。
S2是岛上的商业/餐饮中心，所以毫无疑问是很繁华的区域。
S3沙滩质量相比之下粗糙一些，也不算繁华，但酒店便宜，适合预算有限的童鞋。从S1到S3都是互通可行的。
区域4为Bulabog  Beach，属于东岸，跳岛游基本都从这里出发
区域5有以贝壳出名的普卡PUKA海滩。
区域6则是之前上岛登陆的码头。

水上活动 图by网络
2、沙滩禁令
之前长滩岛的沙滩有非常多的派对和美食，不过往日夜夜“好嗨哟”的热闹场景你可能看不到了，因为沙滩的一些活动目前已经被禁止。比如禁烟禁酒、禁大型派对、禁小摊小贩，海边禁止用餐、晚上9点后将限制烟花表演等。
一次性使用的塑料也将被禁止进入长滩岛，任何酒店、度假村或餐馆如果违反该政策三次就会失去经营许可证，并禁止使用塑料袋。所以为了长滩可持续的美景，大家要自觉遵守当地法规，爱护环境。

沙堡 图by网络
另外你之前可能在长滩会看到很多标志性的地标沙堡作品，现在也受到了政府监管；在海边的沙滩椅和遮阳伞也在受限，所以想来个日光浴的你，记得带上你的沙滩垫或毛巾出门。

长滩岛 图by网络
3、沙滩推荐
星期五沙滩
特色：爽身粉般的神奇粉末沙
长滩岛整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，这片白沙滩被誉为“世界上最细的沙滩”，作为长滩岛的名片，白沙滩在整治之后以全新的面貌出现，上面提到了因为海滩边被严格限制各种活动，所以重新开放后，你可以在海边感受安静的白沙滩。

白沙滩 图by网络
星期五海滩是长滩岛上沙质细腻的白沙滩地段，想感受粉末沙的必须要来这里，细小的沙粒和海水相融时就会变成乳白色，即使太阳很热情，这的沙还是会有一种清凉感。而且星期五沙滩的日出很美，有兴趣的不妨来追一场。

星期五沙滩 图by网络
普卡沙滩
特色：梁静茹的婚纱拍摄地
普卡海滩Puka Beach是长滩岛的第二大海滩，以出产闪亮的普卡贝壳闻名。这里的风景不亚于白沙滩，而且更加幽静。你可以看到传说中的果冻海，体验水上活动，如果是情侣出行，这里拥有网红机位的落日观景点，牵手漫步看海边夕阳可以说是非常浪漫啦。趁着人少，潮落之后还可以一起去捡贝壳。

普卡沙滩 图by网络
三、重开的长滩你该怎么玩
1、有限制/更改的活动
赌场
应菲律宾总统的要求，长滩岛上的赌场已经被正式禁止。所以想在岛上试试手气的朋友就没有这项娱乐了，领导人觉得觉得长滩不是个赌博的地方，而是一个家庭聚会和郊游的地方。也是为了给大家提供一个更健康的旅行环境。

长滩岛 图by网络
跳岛游
想要更好的感受长滩的海，跳岛游是必不可少的体验，长滩岛政府在开岛后11月15日起才开放跳岛游行程，之前跳岛游会包含水晶岛（特色海洋溶洞，适合拍照）或者魔术岛（陈意涵之前玩跳崖的岛）的登岛活动，但目前仅允许螃蟹船出海浮潜，这些地方的登岛开放时间仍然待定。所以注意啦，现在的跳岛游行程基本都调整为2次浮潜+海滩游览。

浮潜 图by懒小喵
不过当地出海的服务质量参差不齐，建议提前找靠谱的旅行社预定，有中文导游和当地接待点，沟通起来比较顺畅，也有售后保障。

水上活动
年轻人来了海岛，喜欢的还是一些刺激的水上项目，长滩岛之前几乎是海岛里游玩项目多、综合素质高的一个。10月26日开岛试营业的初期，所有水上活动都被临时暂停，为的是让周边珊瑚生态有更多休养的时间，不过12月已经基本恢复正常，水上摩托、香蕉船、拖曳伞、海底漫步、海上UFO都可以尽情撒欢啦 ，目前潜水艇项目还没有开放。

2、必打卡的体验
落日风帆
很多人看长滩的攻略都会看到这样的场景——当地人驾着帆船驰骋在深蓝海面上，迎着红色的夕阳，悠闲的在大海上前行。 可以说没有乘着风帆看日落的长滩岛之旅，肯定是不完整的！如果你想get这样的壁纸场景，可以在坐上无动力帆船，享受一个环岛日落的游览。

长滩日落 图by网络
体验会从白沙滩上船， 5点左右坐上帆船看夕阳。在落日的余晖中，温暖的金色洒在身上，躺在帆船上，海风轻触皮肤，时不时溅起的浪花冲刷双脚，特别舒服。想私密的的话，可以提前选择包船出海的行程，轻松自在，体验感也更好。

长滩岛落日风帆 看海上落日（懒猫专属接待点+升级全程30min+醉美白沙滩+情侣必选+网红打卡景点）绝美夕阳/ 醉美白沙滩/ 帆船落日/



体验潜水
在潜水发烧友心目中，长滩岛只算是入门级的潜点，但不少潜水发烧友都是从长滩岛起步开始爱上潜水的。在这里没有潜水证的朋友也可以毫无压力的参加体验潜水，这是面向10岁以上人群的传统旅游项目。你可以选择接受简单的培训，然后再跟随潜导下海潜水。这种深潜只是体验，不会游泳也没问题，大概的潜水深度在5-12米左右。

潜水 图by网络
当然，你也可以在长滩规划一次考证旅行，提前在网上预订好体验深潜或者考证的套餐，中文客服咨询，非常方便，省事省钱。

直升机环岛
除了传统的潜水和出海活动，如果你想换个方式看长滩，那我推荐一言不合就飞天的方式——乘坐直升机环岛。白沙滩，网红的WestCover酒店，贝壳沙滩，都能尽收眼底，在天气晴好的时候都会美出新高度，而且这个活动可以一家老小体验（2-60岁）。

直升机环岛 图by网络
建议大家选择正规的公司，教练也更加专业，飞行安全上更有保障，因为每架飞机只能坐三人，所以想要尝试这种酷炫方式的童鞋记得提前预定。

菲式SPA
长滩岛上有很多按摩店，如果想舒缓游玩一天后略感疲惫的身体，来个正宗的SPA一定能让你满血复活。想要享受正宗的菲式按摩，推荐位于S3区域的Trinity如意SPA。这家是菲律宾旅游局官方推荐的2家SPA之一，在这里你可以享受到真.玄武热石的神奇魔力，带孩子的话，这里还有儿童玩乐区，有专人照料哦。

SPA 图by网络
不过这家SPA位置有些偏，可以提前预定好带接送的SPA套餐服务，一来解决岛上交通不太方便的问题，也省得临时去还要排队的困扰。

四、 出行建议
1、出行TIPS
由于岛上的限流，所以建议大家出行可以避开国内的一些假期，也避开韩国的一些节假日(韩国是长滩很大的客源国)。提前计划好去长滩岛的时间，至少3个月以上，如果你要参加跳岛和潜水等一些活动的话，也尽量提前安排好。

长滩岛 图by网络
2、行程参考
Day 1   抵达长滩，入住酒店后，宜好好休息，舒缓舟车劳顿，在沙滩边看日落吃小吃；
Day 2  上午可以去体验潜水 ，下午按照自己的喜好参加一些水上活动 （拖曳伞，香蕉船），晚上推荐去天堂花园酒店的自助饱餐一顿；
Day 3  上午乘坐升飞机环岛游览 ，下午去做个正宗的热石spa，晚上可以去酒吧感受一下；
Day 4  上午去参加跳岛一日游 ，傍晚的时候去看落日风帆，晚上在沙滩散散步吃点特色美食；
Day 5   睡到自然醒后，好好逛逛长滩的商业中心Dmall ，买买芒果干等伴手礼，吃一些特色的网红美食，沿路去特色沙滩拍拍美照 ；
Day 6   返程


长滩岛 图by网络
五、总而言之
这个拥有温柔海岸线以及美丽日落的东南亚小岛，还在逐步的恢复它的盛世美颜，它拥有人们对热带岛屿的一切需求元素，如果你也想消磨一个悠闲的假期，不妨准备好机票就来找它吧