小编今天上班看到网易新闻说国内有一个24岁小伙子，不抽烟不喝酒，然而因为加班成狂，猝死了。（上图与此新闻无关）

为IT行业的同胞默哀~

国内经常传来某某程序员因长期加班严重，而猝死在办公室的事情。

引致网易、腾讯等巨头公司纷纷发起“不加班日”，给与员工宝贵的休息时间。

毕竟身体才是革命的本钱。

老生常谈，加班确实是很常见的事。

小编有一个程序员朋友，加班严重，每天脑子高速运转，脑子里全都是代码和逻辑

他的解压方法是每天小玩一把LOL，我说不去休息这样不是更累吗？

他说累已经是常态了，但是我的脑子需要放松，我的脑子里需要放点别的东西进去~

那么今天的话题是：

在意识到自己的身体极度疲劳的情况下，你会选择如何放松自己？

出去旅旅游，放松放松，不能一直紧绷着，人会受不了的。

程序猿的神逻辑，出门走走，吃点美食 看看美景  做个massage舒缓一下

累了就给自己放个假，和朋友一起吃吃饭，唱唱歌，就好了。

放空思绪  出去玩或者安逸的呆几天

发呆半小时，在撸一把。

想着月底的时候发钱就不顾了

做个spa,喝点酒，哭一场