每個人的依戀形式，皆以「與母親的關係」為出發點，並在經年累月的人際互動中培養成型

• 1/3左右的人屬於不安全型依戀，時常在人際關係上感到困難，也容易出現不安或憂鬱等心理問題，情侶中任一方抱持不安全型依戀問題的機率更高達50%，依戀形式從根源影響著每個人，不只是人際關係，更包含情感、認知與行動等，成為塑造人格的重要基礎
  
• 擁抱與身體接觸，是孩子獲得安全感的基礎，也是培養依戀的原點
  
• 出生後六個月到一歲半左右的時期，對依戀的形成是最重要的時期，一旦這關鍵期一過，幼兒就無法與母親順利建立起依戀關係
  
  
  

無法獲得認同的孩子，成人之後內心深處將永遠殘留「想獲得雙親認同」及「需要被愛」的念頭，這樣的結果，不是表現得過度討好父母，就是反過來造成父母的困擾以及反抗父母

• 影響依戀形式的主因為養育環境與父母的干涉態度，成年人的依戀障礙會以邊緣人格障礙、成癮症和暴食症等症狀顯現
  
• 經美國愛荷華大學的卡斯柏研究中，關於依戀模式，養育環境的影響遠比遺傳因素更大，而且會造成的影響會持續一輩子
  
• 狹義的依戀障礙，是指「無法完整形成」對特定依戀對象的依戀，換句話說，也就是對誰都能親密接觸，人際關係經常游移不定，無法維持長久，也無法對特定對象建立彼此信任的關係，例如案件中婚姻不斷失敗的海明威
  
• 即使原本有變動劇烈的人際關係，在遇到一位擁有穩定依戀形式的伴侶後，自己也會跟著穩定下來，反之有穩定依戀形式的人，也可能會被不安全型依戀形式的伴侶所影響
  

• 有依戀障礙的特徵共七點:
  

• 不容易維持信任與情感
  
• 容易受傷、容易呈現負面反應
  
• 抗壓性差、容易得憂鬱症
  
• 容易受不見功能性的憤怒所困:焦慮型依戀障礙最容易
  
• 好惡過度分明，無法客觀看待他人
  
• 容易暴食或扒竊傾向
  
• 在人群中扮演小丑:太宰治的案例
  
  
  

習於扮演小丑的人，通常有強烈自卑傾向，心底對自己抱持著否定的態度，另一種不安全型依戀經常表現出嘲諷或毒蛇型的幽默，常會和社會意識強烈的人起衝突，其兩者共通點皆為，站在第三者的角度旁觀人生與世界，有超然的豁達

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你能成大事！ 发表于 2021-12-17 13:52
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