可以測驗看看自己的愛的語言,也可以更了解自己喜歡的生活模式唷5種愛的語言
1.肯定的言語(Words of Affirmation)肯定的言語包括稱讚、鼓勵或向他人表達感謝。心理學家威廉.詹姆斯(William James)曾說,「人深處的渴望,是被人賞識、肯定。」時常他人的一句關懷、發自內心的稱讚,能滿足心理的需求。
陳建志毅宇未來教育基金會營運長鄧皓引指出,可透過肯定他人的人格特質及具體行為,例如: 樂觀積極、貼心等,讓言語發揮更良好的效果。她過去任職於愛家文化事業基金會時,曾經在情人節調查「情人最喜歡聽另一半說的話」,結果顯示,喜歡聽到「有你真好」的比例大勝「我愛你」,兩者差異來自於前者可以讓對方感受到「自己是有價值的」。
2.服務的行動(Acts of Service)服務的行動是真誠地為對方服務、做事情,如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多華人家庭中,「愛在心裡口難開」為常見的現象,家人間常以行動表達關心。
3.真心的禮物(Receiving Gifts)贈送禮物也是表達愛常見的方式之一,不過,禮物不一定要挑選昂貴的物品,關鍵在於看到對方的需要,呈現心意,例如:丈夫知道妻子喜歡吃蛋糕,在下班途中看見蛋糕店便買一個回家送給妻子,也是真心的禮物。
4.精心的時刻(Quality Time)營造精心時刻是兩人彼此陪伴,把專注力放在對方身上,一起從事喜歡的活動,如:約會、聊天、看電影等。的確,許多人是透過相處,感受到被對方愛著,而研究調查也顯示,「精心時刻」為多數情侶、新婚夫妻的主要愛之語。
5.身體的接觸(Physical Touch)一般人會將「身體的接觸」直接聯想到性行為,但是鄧皓引提到,其實牽手、擁抱、摟肩都是一種身體的接觸,而這些小舉動都可能讓夫妻感受到關愛進而增進夫妻情感,甚至有國外研究指出:「每天被喜歡的人擁抱,能降低感冒的機率。」
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