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Nicole
认证贵宾

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-8 13:43:42 2.1万 42 | 显示全部楼层 |倒序浏览

楼主

昨日下午两点，博牛社区与HEBE老师联合举办的“上班族在練的核心運動课程活动回顾”准时开始。

健康生活，从我做起。

何为核心运动？

其实就是指通过运动调节脊椎，以及体态等，

达到健康体魄的目的！

HEBE老师讲解脊椎的基本形态，以及何为健康的脊椎弧度。

我们又日常应该如何去做。

活动进行了一个半小时，

参加活动的小伙伴们相当卖力。

有的同学为了保持好一个完美的动作，

咬紧牙关，浑身颤抖。

哈哈，实在是拼啊。

活动结束，上合影

感谢HEBE老师我们带来这场健康向上的活动！

我们下次见!

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TAGS 健康生活, 上班族, 课程, 联合

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杨子
LV4 路旁的落叶

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-9 13:38:59

沙发

Ｏ（∩＿∩）Ｏ谢谢，亲，每次都占用休息时间组织活动，给你１００个赞:kiss:

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Nicole
认证贵宾

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-9 22:58:11

板凳

杨子发表于 2016-8-9 13:38
Ｏ（∩＿∩）Ｏ谢谢，亲，每次都占用休息时间组织活动，给你１００个赞 ...

嘻嘻么么哒

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bitchs
LV4 路旁的落叶

帖子 14

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发表于 2016-8-12 04:54:03

地板

这种活动我是不会去的，我怕在大家面前硬了不好收场

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jiafeimao
LV5 水面的小草

帖子 49

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-12 09:20:14

⁵^#

bitchs 发表于 2016-8-12 04:54
这种活动我是不会去的，我怕在大家面前硬了不好收场

哈哈，你还真是.............

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欧迪，我们去吃冰激凌吧，不过你得看着我吃~

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xiaowei2016
LV3 流浪的疾风

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发表于 2016-8-13 05:36:06

⁶^#

bitchs 发表于 2016-8-12 04:54
这种活动我是不会去的，我怕在大家面前硬了不好收场

那是本事哈

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大弩哥
退休版主

当前积分:36606

帖子 1644

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-18 06:13:16

⁷^#

胖胖的那个男的是不是戴眼镜的？卧槽。

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trong> trong> 长相思兮长相忆,短相思兮无穷极~

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jiafeimao
LV5 水面的小草

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-22 11:56:13

⁸^#

Nicole 发表于 2016-8-9 22:58
嘻嘻么么哒

勋章中心，第二排中间的那个，你过去瞅瞅

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欧迪，我们去吃冰激凌吧，不过你得看着我吃~

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Nicole
认证贵宾

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-22 13:34:44

⁹^#

jiafeimao 发表于 2016-8-22 11:56
勋章中心，第二排中间的那个，你过去瞅瞅

已颁布，刷新看看~

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jiafeimao
LV5 水面的小草

帖子 49

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-22 16:33:40

¹⁰^#

Nicole 发表于 2016-8-22 13:34
已颁布，刷新看看~

收到收到，嘻嘻~

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欧迪，我们去吃冰激凌吧，不过你得看着我吃~

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博牛丝丝
LV2 无名的过客

帖子 12

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-31 14:07:11

¹¹^#

哈哈，看起来感觉还不错的样子哦

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karis
LV4 路旁的落叶

帖子 15

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-10-28 20:15:29

¹²^#

I want to learn Yoga...especially core muscle...XD

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小助手
LV3 流浪的疾风

帖子 6

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发表于 2016-11-6 06:12:14

¹³^#

点赞，送上美美的祝福

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我是小吴
LV5 水面的小草

帖子 5

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发表于 2016-11-7 16:50:04

¹⁴^#

老师挺漂亮的身材也不错啊

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cai649233198
LV3 流浪的疾风

帖子 3

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发表于 2017-12-15 08:15:54

¹⁵^#

看看~

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Carry-third
禁止发言

当前积分:378

帖子 1

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发表于 2017-12-15 18:48:43

¹⁶^#

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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轻风细雨
LV2 无名的过客

帖子 0

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发表于 2017-12-23 16:41:51

¹⁷^#

亲，每次都占用休息时间组织活动，给你１００个赞

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wh20000812
LV3 流浪的疾风

帖子 16

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2018-1-3 06:53:29

¹⁸^#

:o哎没那么多时间

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wh20000812
LV3 流浪的疾风

帖子 16

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2018-1-4 02:31:11

¹⁹^#

感谢分享

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boniu43
LV1 初心者

帖子 1

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发表于 2018-1-6 07:22:09

²⁰^#

支持，赞，怎么参加？

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