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大表妹
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1、练字。
2、学化妆。
3、戒甜食。
4、每周敷面膜3—4次。
5、晚上十点就入睡。
6、适当午睡半小时。
7、每天早上6点半起床。
8、多喝温水,不喝碳酸饮料。
9、坚持每天锻炼25分钟。
10、勤换床单整理好衣柜。
11、减少屏幕使用时间,目标4小时。
12、减肥至100斤,晚上吃少点。
13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。
14、学会利利索索整理家务,
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