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大表妹
LV4 路旁的落叶
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TA的勋章：勋章中心
     
    发表于 2024-4-10 23:53:27 174 2 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    1、合谷穴

    位于虎口处，可以加快新陈代谢，清热解表，理血调肺。

    2、曲池穴

    可以每天用拇指指腹按压2-5分钟，位于肘部，具有清热解毒、调和气血、清利湿热的作用。

    3、天枢穴

    位于腹部，肚脐向左右三指宽处，坚持按压可以促进消化，疏肝理气。

    4、中脘穴

    位于人体上腹部，肚脐中上4寸，坚持按摩可以健脾和胃，疏肝消食，美容养颜。

    5、足三里

    位于膝盖边际下三寸，拇指垂直按揉足三里，可以增
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      发表于 2024-4-12 20:18:22
      看看
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        发表于 2024-4-12 20:18:59
        看看
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