男人怎么保养，才能更显年轻？

1、一定要多锻炼，运动可以激发出一个男人的雄性激素，显得更加有精神。

2、不能禁欲，更不能纵欲，夫妻生活要适度。

3、按时理发，至少20天剪一次头发，保持发型的干净、整齐。

4、多喝白开水，下午可以泡个养生茶，可以是绿茶、铁观音，或者菊花茶、枸杞茶。

5、毛发旺盛的，每天早上起来刷完牙，要刮一下胡子，用电动剃须刀，方便快速。

6、不喝任何碳水饮料、奶茶、冻

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