小苹果 发表于 2016-9-6 12:28
我醒的时候已经吃午餐了

爱睡的女孩，运气都不会太差。:loveliness:

chongfutony 发表于 2016-9-6 13:03
现在吃饭的时间很不规律的

那就赶紧改正过来吧。

听说早餐要在早上9：00以前吃，早晨空腹超过9点，身体会自动吸收身体剩余的什么什么，简单点说，就是超过9点不吃早餐，身体就会吃自己的便便:shutup:

没有吃早餐的习惯，高中开始就没有这习惯了。到了大学，更是一觉睡到上课时间，哪有时间吃早餐？

Basulavee 发表于 2016-9-6 14:02
听说早餐要在早上9：00以前吃，早晨空腹超过9点，身体会自动吸收身体剩余的什么什么，简单点说，就是超过9 ...

是的，我也听说过，但是，吃  总 比 不吃，好。

千禧HR 发表于 2016-9-6 14:03
没有吃早餐的习惯，高中开始就没有这习惯了。到了大学，更是一觉睡到上课时间，哪有时间吃早餐？ ...

还是赶紧改过来吧！

完全没有吃早餐的习惯 ~
但每天早上都有吃~  

表示正在坚持每天吃早餐。已经持续有一周了。

吃了总比不吃好。

早餐必须要吃

小王子 发表于 2016-9-6 11:49
小王子坐沙发。

每次都抢自己沙发~~~额~~~~

一直都有吃早餐的习惯，一日三餐，餐餐都不能错过。

道理我都懂，就是起不来;P

我说怎么最近老的快呢，原来是不吃早餐惹的祸~

当然有，必须有，早餐是很重要的

看着这些早餐我就好想吃，看着沙拉好吃。

因为起床的时候就已经是下午了，所以早餐这个词和我没关系了

时间不允许，很长时间没吃过早餐了，

其实是有的，但是经常因为起来晚了，直接就过去早餐的时间，或者是因为自己懒得做，其实我有上午去健身的习惯，不吃早餐和吃早餐真的是不一样，不吃早餐是不好的，建议大家按时吃早餐，不一定要吃多好，但是要健康

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